便秘 ポッコリお腹 肌荒れ

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何故!?便秘でポッコリお腹&肌荒れになるワケは?

便秘で一番辛いのは「お腹が張って苦しいこと」と思えますが、

次に辛いのは・・

 

【お腹がポッコリと出てしまうこと】

 

ではないでしょうか?

 

そのせいで好きなファッションを諦めるのはとても悲しいです。。

 

そして何故か、お化粧のノリも悪くなったと感じる・・・

便秘でなぜポッコリや肌荒れになるの?

便秘で「お腹の中に便が溜まるからお腹が膨らむ」ということは想像にたやすいですが・・それだけが原因ではありません。

実は、溜まった便のカサで膨らむ他に、溜まった便がお腹の中で腐敗し、有毒ガスが発生することでお腹を圧迫するからなのです。

さらに、発生した有毒ガスは血液に溶け込み体中を巡ってしまいます。
そして、血液に溶け込んだ有毒ガスが毛穴から体外に排出される時に皮膚がダメージを受けることからニキビや肌荒れの原因となってしまうのです。

 

そのことから、ポッコリお腹や便秘が原因の肌荒れを防ぐためには

 

1:溜めないこと

2:溜めないお腹に変えること

 

大切、というワケですね。

溜めないことが最重要ですが、便秘薬や下剤で出だせば良いワケではありません。
「溜めないお腹に変える」ことが必要不可欠!
日頃から食生活や生活リズム・環境を見直して腸を正常な状態に改善するよう努力することが大切です。

食生活で足りない部分をサプリメントで補うことはとても有効ですが、
あくまで食生活のサポートとお考え下さい。

 

 

便秘解消品にお肌ケア成分は必要?

入っていないよりは入っていた方が良い・・とは思えますが、必須ではありません。

あくまでも付加価値、オールインワンは専門品にはおよびませんので、その効果で肌トラブルを改善するよりは腸内環境を改善する効果が高い方結果的に優れていると言えます。

便秘でお肌が荒れる原因は有毒ガスですので、あくまでも便秘解消が一番の解決策です。(便秘解消とは腸内の環境を改善すること)
腸の状態はお肌に表れると言われるほど影響力が大きいので、腸内が整えばお肌の状態も正常化されますよ。
※便秘が原因の肌荒れに限ります(肌ストレス、寝不足、食生活、紫外線などが原因の肌荒れ)

 

 

 

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