便秘解消 ランキング 時短 サプリ

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時短サプリ比較:忙しい人にピッタリの便秘解消品は?

手を煩わされない品選びのコツは?

数秒で摂れること

好きなタイミングで摂れること

腹痛や下痢をもよおさないこと

この3つ+整腸作用が必須条件!

 

ご多忙でトイレに座る時間も惜しいほどご多忙なあなた!

 

忙しいからってつい、便意をもよおしても
ガマンしてしまっていませんか?

 

そんなことを続けていると・・ひどい便秘で悩まされることになりますよ!?

便意をガマンすることが続くと・・・やがて【便意を感じなくなるカラダ】となってしい、自力で排便できない排便障害へと進行してしまいます。


そうならないためにも、日頃からお腹の調子を安定させ、朝食後〜出勤前などの
決まった時間に出すクセをつけるよう、努力が必要です。

 

ここでは、そのサポート効果を前提に
手間が掛らず習慣化しやすいサプリメント

 

に絞って厳選比較し、トップ3をご紹介させて頂きます。

忙しい人にオススメの便秘解消品ランキング

 

乳酸菌革命

乳酸菌革命は便秘解消品として、乳酸菌サプリメントとして非常に優秀なイチオシ品です。

 

摂取方法

1日1回、好きな時に2カプセルを摂取するだけのお手軽さですので時短サプリとしても理想的!

 

作用

もちろん、便秘薬のように腹痛や下痢をともなうこともありませんので、平日でも安心して摂取できますよ。

便秘やお腹の状態によって、2〜6個まで個数調節できますが、いきなり多くの数を摂取すると。お腹が緩くなる場合があります。
※ 食物繊維・難消化性デキストリンが配合されているため

乳酸菌革命の効果は?

乳酸菌革命は9種類の乳酸菌や善玉菌に加え、オリゴ糖、食物繊維が配合されたオールインワンサプリメント

その効果は単に出すためではなく、お腹を整えること(腸内環境の改善)に特化してます。

 

ですので、便秘薬のように「摂取しだしたら直ぐに出るようになる」というワケではありませんが・・・

 

あなたがこの先もずっと

 

便秘で苦労したくない

 

 

本当に便秘解消したい

 

と思うなら、この上ない強力なパートナーとなってくれます!

乳酸菌革命のデメリットはカプセル状なこと。

通常の錠剤より少し大きいため、嚥下力(えんげりょく:飲み込むちからのこと)が弱ければ水無しだと苦労するかもしれません。

 

時短サプリとして、バリバリとかみ砕いても摂取できるタイプと比べると少し不利ですが・・・

 

便秘解消品としての信頼度から
No1に選ばせて頂きました。

 

 

 

プロファイバープラス

プロファイバープラスは日本酒で有名な「大関」が酒粕由来の乳酸菌をベースに開発した

「おそうじサプリメント」

おそうじサプリメントとは
植物性乳酸菌でおなかを整えつつ、余分な油分、糖分を配合されている成分が吸収を抑制してくれます。いわば、「おなかの中をトータルケアしてくれるサプリメント」ですね。

肝心な時短サプリとしては

摂取方法

お好きなタイミングで1日最大6粒を目安に摂取。

(夕食後、甘い物などを食べた後が理想です。)

※ 水無しでも行けますが、少し酒粕のニオイがしますので、気になる人はお飲み物で一気に摂取をオススメします。

作用

下剤効果は一切ありませんので、外出前でも安心して摂取できます。

プロファイバープラスの効果は?

プロファイバープラスは酒粕由来の植物性乳酸菌と、さらに酒粕から抽出された独自の成分【プロファイバー】、植物由来のギムネマエキスが配合された通常の便秘解消品の枠にとらわれない新しい発想のサプリメント

プロファイバーとは?
レジスタントプロテイン”(難消化性タンパク質)と食物繊維が主成分の機能性素材。その効果は便の嵩(かさ)を増す他、油分の吸収を抑制する、総コレステロール値を下げるという作用があると言われています。

プロファイバープラスは整腸作用だけでなく、油分、脂肪分、糖分の吸収も抑制してくれますのでダイエットサプリとしての側面も持ち合わせています。

ついつい食べ過ぎてしまう

外食が多い

といった人に特にオススメのサプリメントです。お酒を飲みに行く機会が多い人に最適ですね!

便秘解消&ダイエットサポート・・特に独身OLの方など、多忙で外食の機会が多い人に魅力的なサプリメント。

時短サプリを必要とする人にとって理想の効果とも思えますが・・・

 

あくまでも便秘解消視点では、乳酸菌には
【合う・合わない】の個人差がある
ため、
配合されている乳酸菌の数が1種類なことから
2位とさせていただきました。

 

今なら通常価格の半額でお試しが出来ますので、あなたのお腹に合うかどうか!?
一度、チェックされてみてはいかがでしょう?

 

 

ラブレ(カネカ)

カネカのラブレは京都の名物、「すぐき漬け」から発見された最近流行りの植物性乳酸菌「ラブレ菌」が配合されたカプセル状の乳酸菌サプリメント。

 

ラブレ菌の他に、乳酸菌を含む善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」、便の形成に必須の食物繊維「難消化性デキストリン」が配合され、お腹を整える効果が期待できるオールインワンの便秘解消品です。

 

摂り方は1日2粒を好きなタイミングで摂るだけのお手軽さ!

1位の乳酸菌革命と同じくカプセル状ですが、乳酸菌革命よりも1回り小さいサイズですので、ほとんどの人は水無しでも服用できるのではないでしょうか。

ラブレの効果は?

ラブレにはプロファイバープラスのようなダイエットサポート効果はありません。
あくまでも腸内環境を整える効果に特化した便秘解消品です。

 

安全性の高さも信頼のおける品ですが、その分、解消効果も緩やかです。

ラブレに配合されているラブレ菌は、古くから日本人に親しまれてきた「お漬け物」由来の乳酸菌で、日本人の体質によく合うと言われていますが・・・

 

やはり、その乳酸菌が“あなたに合うかどうか?”試して見なければ分かりません。

 

ラブレは初回限定のお試しセットが比較的リースナブルですので、合うかどうか試しやすいところがポイントですね。

 

 

時短サプリには何故乳酸菌メイン?

便秘解消品の中でも乳酸菌の効果は緩やかで特に継続が必要です。

 

その分、お腹を整える作用は一番高く、
多忙で乱れた食生活の影響や排便リズムを治すことにも一番有効だからです。

可能なら食物繊維に特化したサプリメントも併せて摂取した方がより効果的です。
(一瞬で摂れるほどお手軽ではありませんが・・)


そんな乳酸菌サプリの中でも特に優れているのが乳酸菌革命

 

 

「サプリメントを摂る」というカンタンな習慣を加えることで、やがて「お腹の悩み」や「お化粧のノリが変わる」などなどいろんなメリットが体感できますよ。


 

 

 

 

 

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