便秘解消 比較

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厳選・便秘解消117アイテム比較:21〜40品

ここでは便秘解消品21品目から40品までをご紹介しております。
まだまだ「便秘解消効果(腸内環境を整える効果)」「安全性」「口コミ評判」の3視点で問題のない品ばかりですので安心してご確認下さいね。

便秘解消品一覧:21〜40



ラクトフェリン+ラブレは洗濯用品が有名なライオンのLIONウェルネスダイレクトが販売する健康サプリメントで、その名の通り様々な健康効果を促進する“ラクトフェリン”と植物由来の乳酸菌“ラブレ菌”が配合されてます。便秘解消の効果が特に高いワケではありませんが、日々の健康サポートと合わせ、じっくりと腸内環境の改善に取り組むには良い品でしょう。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 問題のある成分は配合されてませんが、妊娠中は医師に要相談
口コミ評判

 




おなかマートの主力品、「善玉菌シリーズ」の一つ。姉妹品の善玉菌ベータとの違いは“ビフィズス菌・有胞子乳酸菌”に特化している、そして味がヨーグルト風味なこと。ちなみに生菌タイプであること、オリゴ糖や水溶性食物繊維が含まれていること、顆粒タイプなことは共通です。善玉菌ベータと比べどちらが優れている?と比べるよりも、2身一体、併用することで他の乳酸菌サプリを上回る腸内環境改善の効果が期待出来ます。

便秘解消効果 早ければ3日ほど
安全性 乳を含んでいるためアレルギーをお持ちの人は注意が必要
口コミ評判
口コミ平均値:4.8ポイント

 

  





おなかマートの主力品、「善玉菌シリーズ」の一つ。姉妹品の善玉菌アルファとの違いは“ラブレ菌(植物性乳酸菌”に特化している、そして味がココア風味なこと。ちなみに生菌タイプであること、オリゴ糖や水溶性食物繊維が含まれていること、顆粒タイプなことは共通です。善玉菌アルファと比べどちらが優れている?と比べるよりも、2身一体、併用することで他の乳酸菌サプリを上回る腸内環境改善の効果が期待出来ます。
(反対に単品だと、そこまでずば抜けているワケでは無いとも言えますね。。)

便秘解消効果 善玉菌アルファとの併用で3日で体感との声もあり
安全性 問題のある成分やアレルギー成分は含まれておりません
口コミ評判
口コミ平均値:4.8ポイント

 

  





植物性乳酸菌ラブレはKAGOME(カゴメ)が開発販売する“ラブレ菌”のサプリメントです。その特徴は活きたラブレ菌をフリーズドライして配合していること。ただ、そのコダワリの部分が他のラブレ菌サプリメントと比べて効果が優れているとは考えられません。
便秘解消効果 2週間〜
安全性 気になる成分は含まれておりませんが、大豆にアレルギーがある人は注意が必要です
口コミ評判

 




ラクトフェイリン100は健康視点で優れた成分のラクトフェイリンがメインのサプリメントです。ですので、便秘解消がメインの品ではありませんが、カラダの中からキレイにする効果は根本的な便秘解消(腸内環境の改善)とも通じることからピックアップさせて頂きました。便秘を含む肌荒れが気になる人はチェックされてみては如何でしょう?
便秘解消効果 2週間〜
安全性 特に問題のある成分は含まれていません
口コミ評判

 




ラブレスルーは植物性乳酸菌“ラブレ菌”がメインの錠剤サプリメントです。その特徴はラブレ菌を独自の製法で1μm(ナノミクロン)サイズへ微粒子かしたことと、抗ガン作用・胃分泌抑制作用があるといわれている【アカメガシワエキス】が配合されているところ。他の乳酸菌サプリと比べて腸内環境の改善効果が高いかどうか?はラブレ菌が合う・合わないでかなり差がでるかと思えます。
便秘解消効果 2週間〜
安全性 アカメガシワエキスにわずかですが副作用が有るため注意が必要です
口コミ評判

 




ウィズオプレ
ウィズオプレは大手製薬会社の“ゼリア新薬”が開発・販売するオリゴ糖ドリンクです。トクホ(特定保健用食品)に指定されており、妊娠中の人でも安心して服用できる安全性、マスカット味で好評な意見が多いところが特徴です。ウィズオプレのオリゴ糖は牛乳由来の「ガラクトオリゴ糖」のみですので「カイテキオリゴ」と比べると弱いと言わざるえませんが、ドリンクですから摂取しやすい・続けやすいところは見逃せません。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 高い安全性を誇りますが、乳アレルギーがある人は注意が必要です
口コミ評判

 




プロディアはサントリーが開発・販売する乳酸菌の錠剤サプリメントです。その特徴はサントリーが独自に発見した“プロテクト乳酸菌”(S-PT84株)が配合されているところ。プロテクト乳酸菌とは古くから親しまれている京漬物の「しば漬け」に含まれている乳酸菌で、同じく漬物由来のラブレ菌などと比べ「細胞壁が厚い」ことから胃酸に強いとのことです。プロディアはそんなプロテクト乳酸菌の細胞壁をさらに分厚く培養し、3種類のビタミン、食物繊維のデキストリン、多角糖と合わせて配合したサプリメント。この乳酸菌が合う人なら便秘解消効果と合わせ健康面でも効果が期待できるのではないでしょうか。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 特に問題のある成分は含まれてません
口コミ評判

 




オリジナルケフィアは数々のケフィア製品を取り扱うケフランが販売ケフィアヨーグルトの“種菌”品です。同じケフィアヨーグルトの種菌でトップテン入りしてる「ロイヤルケフィアプロ」と比べても効果が激しく劣るワケではありません。オリジナルケフィアよりロイヤルケフィアプロをオススメする理由はズバリ、割高な500mlの牛乳を用意する必要があること。適正温度を保つための「ウォーマー」も500mlの牛乳パックに合わせた作りですので、どうしてもランニングコストの面で不利となります。そこが気にならなければ悪い品ではありません。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 全く問題ありません※乳アレルギーがある人は注意!
口コミ評判

 




おなかファイバーはおなかマートの主力品の一つで、その名の通り食物繊維に特化した便秘解消品です。ショップのコンセプトにそって安全性は確かなのですが・・他の食物繊維ベースの品と比較して“水溶性食物繊維”の表記のみで、詳細な成分名が明かされていないこと、姉妹品の善玉菌シリーズは1回分ずつ1包にされて持ち運びに便利な工夫がされているのに対し、スプーンで量を調整する必要があるところが残念なポイントですね。
便秘解消効果 人によっては3日ほどで実感の例あり
安全性 食物繊維の詳細は不明ですが、問題はないかと思われます
口コミ評判

 

  


NELA76は乳酸菌(ビフィズス菌)・オリゴ糖・そして食物繊維と便秘解消に必要な成分がそろったオールインワンサプリメントです。
それらの成分に加え古来から重宝された果実“ざくろ(エラグ酸)”そして食物繊維の多い“きな粉”を配合されているところも差別化のポイントですね。
1回1包のスティックタイプですから多忙なOLの人にも摂りやすいのではないでしょうか?
便秘解消効果 1週間〜1カ月
安全性 安全性に問題はありませんが、きな粉・大豆は不溶性食物繊維が多く含まれるため、別途、水溶性食物繊維を意識する必要があります
口コミ評判

 

  

ナチュラビオはFANCL(ファンケル)が販売する錠剤の乳酸菌サプリメントです。含まれる乳酸菌は乳酸菌(フェカーリス菌)、納豆菌酪酸菌、そしてビフィズス菌です。特に健康食品としてもオススメな納豆が苦手な人にはありがたいサプリメントではないでしょうか。成分的にも危険なものは含まれておらず、安全性も高いのですが、他の薬を摂取されている人、通院している人は注意が必要です。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 キウイフルーツ果汁末を含むためアレルギーがある人は注意が必要です。
口コミ評判

 




おなかピオはFANCL(ファンケル)が販売するプロピオン酸菌の錠剤サプリメントです。おなかピオは便秘解消の目的である腸内環境の改善に注力した品で、効果は緩やかではありますが、続けることで便秘解消を含む健康を取り戻すことに期待ができる品です。トクホ(特定保健用食品)にも認定されており、安全性も高いのですが、原材料に乳、大豆を含むためアレルギーのある人は注意が必要です。
便秘解消効果 最低1カ月は継続してください
安全性 問題はありませんが、アレルギーのある人は注意が必要です
口コミ評判

 




小林製薬の乳酸菌はその名の通り数種類の乳酸菌が配合されたカプセル状サプリメントです。含まれてる乳酸菌はフェシウム菌・ビフィズス菌・フェカリス菌・有胞子性乳酸菌とかなりのもの。そしてデキストリン、キシロオリゴ糖も配合され腸内環境改善効果に期待の持てる構成です。含まれている乳酸菌の数自体は多くはありませんが、長く続けることで便秘解消へ向かうことが期待できる品です。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 問題はありませんが、乳ほか、アレルギーがある人は注意が必要
口コミ評判

 




乳酸菌醗酵物質サプリメント 醍醐(ダイゴ)はその名の通り、乳酸菌を酵母菌と共に培養することで発酵させ、そのエキスを抽出してデキストリン、乳果オリゴ糖などと配合した顆粒サプリメント。便秘解消を含め年齢からくる内臓機能の衰えを緩和、改善する効果に期待がもてる品です。販売サイトが地味なこと、他のサプリと比べてリースナブルなワケではありませんが、物は悪く無いと思えます。
便秘解消効果 1週間〜
安全性 問題はありませんが、乳、大豆を含んでいるためアレルギーのある人は注意
口コミ評判

 




乳酸菌家族はデュポンダニスコ社が特許を持つ“プロバイオティクス乳酸菌”と、そのエサとなるガラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖などを配合した顆粒乳酸菌サプリメントです。デュポンダニスコ社のプロバイオティクス乳酸菌とは活性期の乳酸菌を凍結乾燥して特許技術によって3層コーティングされた乳酸菌で、胃酸や胆汁から乳酸菌を保護する。と言われてます。ただ、乳酸菌は人によって合う、合わないがありますのでアナタのお腹にしっくりくるかどうか?はしばらく試してみないと分かりません。
便秘解消効果 2週間〜
安全性 特に問題はないと思えます。
口コミ評判

 




ビフィズス菌+オリゴ糖
ビフィズス菌+オリゴ糖はDHCが販売するビフィズス菌とオリゴ糖が配合された顆粒サプリメントです。配合されているビフィズス菌は200億以上、オリゴ糖はラクチュロースオリゴ糖でヨーグルト風味、一応水無しで摂取することも可能です。通信販売限定品が多い中、ご近所のドラッグストアでも入手可能なところがメリットですので、効果は緩やかですが続けやすいサプリメントの一つです。
便秘解消効果 1カ月は気長に続けてください
安全性 問題はありませんが、乳アレルギーがある人は注意が必要です
口コミ評判

 




グッドスルーも上記の「ビフィズス菌+オリゴ糖」と同じくDHCが販売する顆粒サプリメントで、水溶性食物繊維“デキストリン”とビフィズス菌をメインに配合した便秘解消サプリメントです。さらにラクチュロースオリゴ糖、健康成分のラクトフェイリンも配合されてますので、より腸内環境改善効果が期待出来る品です。DHCの品は入手しやすいのがメリットですので、通信販売に抵抗がある人はチェックされてみてはいかがでしょう?
便秘解消効果 1週間〜
安全性 特に問題はありませんが、乳アレルギーがある人は注意が必要です
口コミ評判

 


デルルはどうしても不足がちな「水溶性食物繊維」に特化した・・というよりも水溶性食物繊維100%のサプリメントです。成分はアガベ(リュウゼツラン)の球根から抽出したエキスを粉末したアガベイヌリン。とても新しい品で評判も未知数ですが、便秘外来で有名な小林弘幸先生が推奨されていることからも私自身、常用して効果を確認したい品です。便秘解消(腸内環境の改善)から見ればこのデルルだけではムリがありますが、外食が多い人、バランス良く野菜を取れていないと感じる人など日頃の食生活で足りない部分を補うのにベストなサプリメントですね。
便秘解消効果 もちろん、解消できる期間に個人差はありますが、スーパー便秘以外の人ならやがて解消できるでしょう。
安全性 原料のアガベイヌリンにはインスリンの低下作用もあるようですので、糖尿病の人は注意が必要です
口コミ評判 新しい品のため口コミ評判は見当たりません

 

  





おなかいきいきオリゴはORBIS(オルビス)が販売するオリゴ糖の錠剤サプリメントです。配合されているオリゴ糖は“キシロオリゴ糖”のみですのでカイテキオリゴと比べると弱い印象ですが、キシロオリゴ糖は様々なオリゴ糖の中で、人の腸内環境改善にもっとも効果的だと言われてます。さらにおなかいきいきオリゴには食物繊維“デキストリン”も配合されてますので腰を据えて続ける必要があるカイテキオリゴよりお手軽で続けやすいのがメリットです。
便秘解消効果 半月〜
安全性 特に問題はありませんが、ゼラチンを含むためアレルギーのある人は注意
口コミ評判

 




べっぴん黒豆ごぼう茶はごぼう特有の食物繊維に注目したお茶で水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランス良く摂取できるところがポイントです。さらに若さの源と言われるイソフラボン・サポニンを豊富に含んだ「黒豆」と「大豆麦芽」美容と健康に効果的だと言われる「はと麦」も配合されたナチュラル成分の便秘解消茶です。便秘解消茶には怪しげな成分が含まれていることが多いのですが、べっぴん黒豆ごぼう茶はとても安全性が高いのが特徴です。
便秘解消効果 早ければ3日〜で体感
安全性 問題は見当たりませんが、大豆などアレルギーが有る人は注意が必要です
口コミ評判

 




スーパーサラシアは特許成分“サラシア”をメインにウコン、紅景天といった植物成分が配合された錠剤サプリメントです。サラシアとはサラキア属植物の俗称でα-グルコシダーゼを阻害する作用、脂肪の吸収を押さえたり分解する効果、肝臓を保護する作用があると言われてます。姉妹品に「サラシアプレミアム」「サラシアプラスファイバー」があり、それぞれ便秘を含む思い思いの悩みに対応した品です。なお、現段階でサラシアは特に「副作用は無い」と言われてますが・・医学的に証明されているのかどうか?は定かではありません。
便秘解消効果 早い人だと3〜5日
安全性 大丈夫だとは思えますが・・(本文をご参照ください)
口コミ評判

 




ノアレはヤクルトが販売するカプセル状乳酸菌サプリメントです。ノアレの特徴はキリンビール・小岩井乳業が共同で研究を行った「KW乳酸菌」を使用していること。KW乳酸菌とは腸内環境を整える効果よりも花粉症などアレルギーの症状、つまり免疫力アップに効果を発揮すると言われている乳酸菌です。ですのでアレルギー対策としては効果的ですが便秘解消視点ではボチボチな品です。
便秘解消効果 非常に緩やか
安全性 特に問題はありません
口コミ評判 ※アレルギーの評判

 



 

 

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